Kamu perlu tahu, bahwa sebenarnya penyakit masuk angin itu tidak ada. Maksud dari penyakit ini sebenarnya adalah saat tubuhmu dipenuhi dengan gas yang diproduksi secara berlebih oleh lambung. Banyak faktor yang menyebabkan produksi gas berlebih ini mulai dari pola makan yang tidak teratur, stres, hingga terlalu lelah.
Kamu sendiri saat ini sedang terserang gangguan masuk angin dan ingin segera mengenyahkannya? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa membantu kamu menghalau serangan masuk angin.
1. Kapulaga
Kapulaga adalah sejenis buah yang sering digunakan sebagai rempah (bumbu) untuk masakan tertentu dan juga untuk campuran jamu. Ada dua macam kapulaga yang banyak digunakan di Indonesia, yakni kapulaga Jawa (Amomum compactum) dan kapulaga sabrang atau kapulaga India (Elettaria cardamomum); kedua-duanya termasuk ke dalam suku jahe-jahean atau Zingiberaceae.Kapulaga atau di sebut juga Amomum cardamomum selama ini dikenal sebagai rempah untuk masakan dan juga lebih banyak digunakan untuk campuran jamu. Di beberapa daerah kapulaga dikenal dengan nama kapol, palago, karkolaka, dan lain-lain.
Khasiat Kapulaga: Biji, yang diambil dari tumbuhan sebelum buah masak benar, dapat dimanfaatkan sebagai obat. Dalam dunia obat-obatan biji yang telah dikeringkan dinamakan semen cardamomi. Selain bijinya, yang digunakan untuk obat adalah bagian akar, buah, dan batangnya. Kapulaga mengandung minyak atsiri, sineol, terpineol, borneol, protein, gula, lemak, silikat, betakamfer, sebinena, mirkena, mirtenal, karvona, terpinil asetat, dan kersik. Dari kandungan tersebut kapulaga memiliki khasiat sebagai obat batuk. Kapulaga juga memiliki khasiat untuk mencegah keropos tulang dan Kapulaga juga dapat membantu meningkatkan produksi cairan di pencernaan dan meminimalkan produksi gas. Hal ini juga akan membantu dalam mengurangi kembung. Kunyahlah kapulaga setidaknya 2-3 kali dalam sehari untuk mengobati masuk angin
2. Jahe
Jahe atau dengan bahasa latin Zingiber Officinale merupakan salah satu tanaman rimpang yang populer untuk digunakan sebagai rempah-rempah dan juga sebagai bahan obat. Rimpangnya yang berbentuk jemari yang menggembung pada ruas-ruas tengah. Rasa pedas yang dominan pada jahe disebabkan karena senyawa keton bernama zingeron.
Manfaat jahe dapat digunakan untuk dijadikan sebagai penghangat tubuh. Terlebih pada cuaca yang dingin atau sedang hujan terus menerus. Sangat cocok untuk mengkonsumsi jahe supaya tubuh menjadi lebih hangat. Jahe juga sering dibuat sebagai wedang yang dapat digunakan untuk menghangatkan tubuh. Mengunyah jahe juga bisa membantu kamu dalam meredakan masuk angin dan perut kembung. Hal ini disebabkan karena jahe memiliki sifat yang dapat menyembuhkan otot gastrointestinal yang dapat meringankan sakit perut.
3. Teh chamomile
Teh chamomile merupakan ramuan herbal yang telah digunakan selama ribuan tahun. Teh jenis ini terutama dikenal karena sifat penyembuhannya terhadap masalah perut dan tidur. Minum teh chamomile merupakan solusi yang efektif untuk mengobati masuk angin serta membuatmu mudah bersendawa begitu kamu selesai meminumnya
4. Peppermint
Peppermint bermanfaat untuk meningkatkan aliran empedu yang memberikan manfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Kamu bisa mengonsumsi peppermint dalam bentuk teh.
Penyakit masuk angin dalam dunia kedokteran memang sebenarnya tidak ada. Oleh karena itu ada baiknya jika kamu mengobatinya dengan tidak meminum obat berbahan kimia namun lebih memilih obat-obatan alami di atas.
0 komentar:
Posting Komentar